如今正是柚子上市季节，作为目前市面上最常见的两种柚子，蜜柚和沙田柚的外形和功效也有区别。和沙田柚相比，蜜柚的体积要大一些，一般会超过三斤，而沙田柚的重量多数在三斤以下。从外观上来讲，蜜柚的表皮要比沙田柚的更光滑一些，但是沙田柚的皮要更厚一些。从味道上来讲，沙田柚要更甜一些，但是论水分，蜜柚要更多汁。蜜柚有消食和胃，理气化痰，生津止渴的性能，对气滞腹胀、痰多色白、咳嗽喉痒、消化不良、便秘、醒酒解毒等，都有显著疗效。沙田柚对于润肺醒酒、化痰止咳等功效显著。